当你怀孕的时候，有一些常见疾病的征兆，会比平常更为明显。你已经很累了，你的营养可能不够（至少在前几个月），你剩下的体能是要孕育一个宝宝，所以生病会打乱身体本来就已经很单薄的平衡。以下是怀孕时最常见的疾病，通过适当的照顾与治疗，你通常很快就可以恢复健康。
　　鼻塞与鼻窦炎
　　当你怀孕的时候，鼻腔的黏膜很容易发生肿胀、造成鼻塞的现象，这可能是与刺激阴*道黏膜充血相同的一种激素造成的。因此，有些孕妇会觉得一天到晚都好像得了感冒一样。一些原本就有过敏性鼻炎等过敏症状的女性，在怀孕时这些现象会更为严重（当然也有少数的女性表示，她们的过敏现象在怀孕时反而有所改善）。因为怀孕时增加了一个人且新的身体组织正在发育，所以孕妇对于氧气的需求量会大增。为了符合这些要求，孕妇会吸人和呼出更多的空气，这些都需要通畅的鼻子和呼吸道。
　　因为鼻窦是鼻腔的延伸，如果鼻子堵塞可能会导致鼻赛炎。肿胀的鼻腔黏膜会阻塞鼻子的分泌物，分泌物就像在池塘里停滞的水，不能顺利流出而使鼻窦被感染。
　　鼻窦部位受到感染的症状是鼻窦部位、鼻子或眉毛以上的部位感到肿胀或疼痛；容易流鼻涕、疲倦，或总是觉得感冒好像不会好，等等。
　　随时保持鼻腔的畅通
　　以下是几种帮助你保持鼻腔畅通的方法，预防它们被感染：
　　·尽量避免让鼻子接触到过敏原和污染物，像有烟雾和有人抽烟的地方。
　　·每天多喝水。
　　·每天使用盐水清洗鼻子数次。这是不需要医生指导的处方，盐水你可以自己调配：将1,4茶匙的盐，放人1杯水中溶解即可。
　　·利用美容用的热敷蒸脸器，以蒸汽来热敷你的鼻窦与鼻腔部位。每次使用10—20分钟（你可以一边看电视、看书，一边“蒸”鼻子）。一般你可以在百货商场美容专柜，或者某些药店买到这一类的热敷产品。当然，你也可以用自制的方式，自己烧热水，用毛巾打湿后，章这条热毛巾来敷脸。此外，你也可以好好地泡个热水澡，利用浴室里大量的热气。来改善鼻塞的现象。
　　处理鼻窦发炎
　　一般常见治疗鼻窦发炎的药物有鼻塞喷剂与抗组胺。
　　鼻塞喷剂。在理论上，深圳新闻网，鼻塞喷剂的成分除了会收缩鼻腔血管之外，同时也会收缩胎盘血管，进而影响供给胎儿血液的速度。因此，除非在医生的指导下，否则千万不要擅自服用、使用任何这类口服或吸入型的药荆。虽然有些鼻塞喷剂还算安全，但在未征得医生同意之前，你最好还是先用盐水来清洗鼻子，这样比较安全。基本上，当休有严重鼻塞甚至感到有些呼吸困难的时候，使用鼻塞喷剂不但效果良好，而且如果一两天仅使用一次，通常不会对你及胎儿产生什么不良影响。一般会对胎儿健康造成影响的情况，多半发生在连续几天使用且每天都使用数次的情况下。以下是几种常见的鼻塞喷剂：
　　·阿弗林（ oxymetazoline）。一天用两次，连续使用数天，并不会对发育中的胎儿造成影响。
　　·吸入式类固醇，如二丙酸倍氯米松（V印cenase）、伯克纳（Beco-nase）是比较安全的药，尤其是一天当中只使用几次，而且只使用报短时间的时候。但除非医生建议，否则最好使用低剂量。
　　·不要使用含有麻黄紊（ ephed-nne）、去甲麻黄碱（phenylpropano-lamine）、苯福林（phenylephrine）成分的鼻塞喷荆，这些药物经证实可能会对发育中的胎儿造成伤害。除非其他的替代方式都试过了，而且你的医生判断服药利大于弊，不会造成危险，你才可以使用。因为这些鼻塞喷剂除了会使呼吸道收缩之外，还会使提供血液给胎儿的血管收缩。
　　·抗阻胺类药物。一些抗组胺类药物，像氯苯那敏（ehlorpheniramine）和曲吡那敏（tripelennamine）在怀孕时服用是安全的（详见第440页“绿灯用药”）。至于一些标示“黄灯用药”的药物，像含有溴苯那敏（bromp - henirammine）、苯海拉明（diphenhydramine）、特非那定（ter-fenadine）和氯马斯汀（clemastine）等成分，孕妇在服用时，就应该小心一些。因为根据部分的临床研究指437出，早产儿眼睛受伤的原因可能跟怀孕的最后两周时服用这些药物有关。因此，除非你确定鼻塞的情况是由过敏引起的，而且影响到你的呼吸，否则，你还是应该使用前文中保持鼻腔畅通的药物或非药物疗法，避免使用“黄灯”标示的抗组胺类药物。
　　·其他治疗方法。如果你在怀孕之前，就已经开始注射抗过敏剂，那么，通常医生会建议你在怀孕期间继续注射。不过，怀孕之后，你在注射后的反应可能与怀孕前不同，因此，你的医生可能会在剂量上有所调整。一般来说，医生不太会建议你在怀孕时才开始注射抗过敏剂。
　　怀孕时注射色甘酸钠（Cro-malyn）没关系，这种药剂不属于减充血剂、类固醇或是抗组胺等药物，而是一种经过长期注射之后可以减缓过敏性鼻塞症状的抗过敏药剂。这对于季节性的过敏性鼻炎、花粉热等特别有效。不过，如果当你已经鼻塞之后才注射这种药物的话，可能就收不到什么效果。
　　在怀孕时服用咳嗽糖浆要特别小心，最好是在临睡前服用，或是实在咳得太厉害时再服用。此外，你也应该注意到你所服用的咳嗽糖浆，最好不要含有碘或酒精的成分。不过，目前的相关研究，并投有发现服用咳嗽糖浆与造成胎儿出生缺陷之间，有什么必然的关联。而为了不让咳嗽影响到你的睡眠质量，你也可以在睡前，试试前文讲的脸部蒸气热敷法，也许可以减轻你咳嗽的症状。