颈椎病头痛怎么办?如何预防比较好?我们都知道劲椎病的一项重要表现就是头痛的要死，那么一出现头痛我们就无法正常的生活和工作了，所以我们还得从病根上解决是关键，那么还得从我们日常起居上来预防，尤其是现在颈椎病的年轻化的到来，使许多年轻人个步入到这一疾病行列来。

　　现今最为常见的治疗此病的方法有

　　保守治疗：此治疗方法只能短暂的缓解病痛不能彻底根治，因此很多患病者有很大的顾虑，选择放弃此方法治疗。

　　开放式手术：属于大型手术，给患病者带来的伤痛较重，恢复的较慢，引发的病症多，因此较多患者也不愿意选择此类治疗方法。

　　微创治疗：此技术就比较受欢迎了，现今治疗此病最先进的治疗方法，微创介入疗法治疗颈椎病的效果显著、恢复的较快、创伤小、引发的病症较少，并且所花费的费用少。

　　在很早以前，我们都认为，只有上了年纪的人才会的脊椎病，但是就近几年来的趋势来看，不少的青少年也患有颈椎病，青少年正式成长发育的时候，如果患上此病会对他们的影响是很大的，所以家长们一定要提高警惕预防。

　　1、注意不良习惯，要经常保持良好的坐姿和躺姿。

　　2、注意角度的摆放，无论学习还是工作都要保持良好的视觉角度。

　　3、注意长期同一个姿势，无论是学习还是工作都不要长时间保持同一个姿势要适当的休息，放松。更不能歪扭着身子，要保持着良好的坐姿习惯。

　　4、注意睡姿，在睡觉的时候不要枕高枕头，低枕头，软的硬的也不行，深圳新闻网，最好找适合自己的枕头，最好采取仰卧为主，侧卧为辅，要注意左右交替。

　　5、注意营养摄取及锻炼，平时要多注意饮食的营养摄取和经行体育锻炼。

　　6、注意受凉，在生活中避免长时间吹冷风，冬季要注意保暖。

　　7、注意保持良好的休息时间，睡眠时间至少保持在七个小时以上，可以让劲椎得到休息。

　　9、注意过重的体力劳动，避免长时间的背过重的书包。

　　颈椎病头痛怎么办?如何预防比较好?为了青少年能够更好的健康成长，给予以上几点， 要随时随地观察孩子的一系列动作，及时纠正孩子的错误是关键。