在日常生活中肝病的疗养常要受到很多的限制。由于急性肝炎患者往往在短期内获得治愈，所以在日常疗养方面不会有太多的问题发生；而慢性肝炎患者，则需要长时间治疗，其日常疗养方面的问题也就摆到重要议事日程，下面是武警南京医院肝病专家的讲解。推荐阅读：如何预防和医治乙肝

运动：运动时间应依运动种类而不同。就单纯的运动而言，只要不影响病情，散步、太极拳、打羽毛球之类的运动是可以进行的。不过在运动时，要经常注意身体状况，一发现异常现象，就必须立即停止运动。

工作：慢性肝病在没有出现特殊自觉症状时，除了繁重的体力劳动外，可从事一般的工作。但生病终究是生病，仍有些限制的条件存在。除非症状稳定，否则切勿从事连续的夜间工作。这些连续夜间工作与运动量过大而造成的肝脏血流量急剧减少相同，比单独生活不规律对肝脏病的影响还大！在不得已的情况下，上夜班后必须在白天有充分的休息，以稳定病情。整天站立的职业（如营业员），若没有适当的休息时间，也会增加肝脏负担，造成不良后果。可见，职业与病状彼此发生关连，稍微繁重一些的工作，都会影响病情的变化。因此，为了考虑长期疗养的问题，不适合的职业应作相应调整，然后与医生密切合作，确切地掌握其病情全貌，再慎重地决定其治疗方针。

性生活：没有证据表明肝病的症状恶化与性生活有关连，除非有限制极端的运动量，否则大致不会发生问题。只要有常识性节制，就不会影响病情。

人浴：除急性肝炎的复原期，不必禁止入浴。人浴反而能促进血液的循环，深圳新闻网，有助于肝病的治疗，但要避免入浴的时间过长。

睡眠：一天的疲劳需要以充分的睡眠来消除。正常的睡眠时间平均需要7~8小时，不过因人而异，有时也会受到个人习惯的影响而改变睡眠时间。罹患肝病的人，需要有充足的睡眠，最有效的方法是熟睡。熟睡要比浅睡有效得多，这样便不必徒然地利用长时间睡眠来消除疲劳。

肝病专家提醒广大肝病患者，肝病需要治疗的，单单靠日常疗养法是不可能治疗好你的病的，一定要到大型专业医院，听取专科医生的指导，准确检测，科学治疗，推荐采用低频肝病治疗仪治疗。

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