最佳美容食品有哪些？

分类：美容杂谈
简介：最佳美容食品有哪些？发布: 2010-08-16 来源:原创 作者:bule 点击: 次 美容食品 美容 食品 一直是最佳美容渠道，化妆品只是从表面上达到美容的效果。最新美容食品推荐: 味甘，性平，又称……

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一直是最佳美容渠道，化妆品只是从表面上达到美容的效果。最新美容食品推荐:

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，深圳新闻资讯 ，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

2.蜂蜜

蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

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