运动：让我越活越带劲

既然大地塑造了一个重新的我，那我就要重新站立在世界的舞台

—李冬梅

见到李冬梅是在一个秋日的午后，阳光不大好，秋日里惯有的阴霾。李冬梅刚刚午睡醒来，还没进房间就听见她爽朗的笑声，具有爆发性，颇具感染力，与她运动健将的身份契合。

李冬梅热情地招呼我们坐下，近距离看，她的眉毛是文过的，前额的刘海遮住了头上因为地震受伤留下的塌陷处，床边放着玉兰油保湿乳等各种化妆品“爱美到底是女人的天性”！

此时的李冬梅刚刚从赛场上载誉归来，在不久前结束的全国第八届残疾人运动会上，李冬梅近乎完美发挥，获得单打、双打羽毛球两枚银牌。这样的全国残运会，李冬梅共参加了六届。

从1986年，参加河北省首届残疾人运动会至今有20几个年头，李冬梅的运动生命足够漫长，深圳新闻资讯 ，因为年龄的关系，她渐渐淡出需要耗费大量体力的“三铁”等项目，改练了羽毛球“练羽毛球也挺好，变化无穷，能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。”

回想起备战残运会时的点滴，李冬梅感慨万千“奖牌不仅属于我个人，这是大家共同努力的结果”

李冬梅说，之所以能取得这样的成绩，离不开疗养院为她们营造的充满关爱的生活环境：

想要练羽毛球，首先要有人陪练。疗养院领导热心为她解决了这个难题。院团支部专门安排了几名年轻团员志愿者陪她练球。几名志愿者都自觉自愿放弃了休息时间，按时按点地来陪她练习，当时正值酷暑天气，天气炎热，大家都练得汗流浃背，但都毫无怨言。因为场地有限，食堂师傅们还专门在食堂划出场地供她训练……

领导们在生活上还给与了李冬梅无尽的关心“我感觉挺方便，替我们想得特别周到，过八月十五，我是一个回民，都可以吃到清真月饼，觉得特别好，现在真是觉得活着好像越来越带劲了。”

李冬梅成功了，但其中的艰辛和不易，只有她自己懂得“为了备战这次残运会，我瘦了二十几斤”。

每天早晨起来，李冬梅会喝一杯水。而整个白天，她都尽量不再喝水。这是多年运动生涯保留的习惯——训练的时候，她容易大小便失禁，为了减少上厕所的次数，尽量延长训练时间，同时也为了少给别人找麻烦，她只好一面挥汗如雨，一面又忍住口渴。看别人喝水，她竟会“馋得不得了”。

李冬梅的刻苦是出了名的，石家庄集训期间，她每天都早早起床，队友们每天八点开始的训练，她六点就开始了，绕着训练场地，一圈又一圈，一天下来手都磨破了，疼得钻心“不练不行啊“因为接到参赛通知的时间晚，她的训练时间要比队友们少了很多，“勤能补拙是良训，笨鸟先飞早入林”这个道理李冬梅明白。

竞技运动中，受伤是难免的，特别是对于李冬梅这样的残疾运动员来说。训练中，李冬梅的胳膊急性拉伤，“又红又肿，抬都抬不起来”可就是这样她也没舍得休息，每天训练间隙我都跑到疗养院针灸室去扎针灸，要不就是拔罐、远红外治疗，实在不行了就抹点正红花油，吃点止痛药，能想到的办法都用上了“那时我心里只有一个念头，绝不能耽误训练！”